Angebote vor Ort:

"Die Entdeckung der Achtsamkeit"

Yogonga ® und Meditatives Gehen im Einklang mit der Natur

Komme mit der kontrastreichen Natur der Insel des ewigen Frühlings in Berührung und fühle die meditative Stille mit dem Blick auf den energiereichen und majestätischen "Pico El Teide".

Dieses Angebot ist geeignet für interessierte Menschen jeden Alters, die meditatives Gehen und vitalisierende Körperübungen in der Natur ausprobieren möchten.

Wir üben gemeinsam stärkende und achtsame Bewegungsformen, wie sie im traditionellem Yoga und Qigong geübt werden. Es ist ein harmonische, leichtes Bewegungsprogramm, das zur inneren Ruhe und Konzentration führt.

Kursgebühr: 35 € 

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Darin enthalten: Transfer vom Busbahnhof Puerto de la Cruz mit Bus /oder Auto (abhängig von der Teilnehmerzahl)

Bitte tragen sie wettergerechte Kleidung und denken an Sonnenschutz, Sonnenmilch und Trinkwasser.

 

Programm: 9 Uhr bis 17 Uhr

  • Start:9.00 Uhr
  • 11.00 Uhr Ankommen in den las Canadas am Fuße des el Teide
  • 11.15 Uhr bis 12.30 Uhr Bewegungsprogramm " Die Entdeckung der Achtsamkeit"
  • 12.30 Uhr bis 13.30 Uhr Mittagspause
  • Möglichkeit, in einem Cafe Mittag zu essen oder Cafe zu trinken
  • 13.30 Uhr bis 14.15 Uhr meditatives Gehen " Stille erfahren"
  • 14.15 Uhr Abschlußkreis
  • 15.00 Uhr Verabschiedung vom Berg /Transfer zurück
  • Ende ca. 17 Uhr

Termine

Bei schlechtem Wetter werden wir eine alternativen Platz im Süden Teneriffas anbieten.

im Dezember 2015: 22.12 und der 28.12. im Januar 2016: 02.01.

Kontakt:

kontakt- das at Zeichen -yub-familie.de

+4917682649133

+34 619887764

skype: Frank.Nettekoven

 

Yogonga® Workshop " In der Ruhe liegt die Kraft"

Dieser Tagesworkshop richtet sich an Menschen , die gerne die vitalisierende und leicht erlernbare Bewegungsform Yogonga®  kennenlernen wollen. Es ist für Menschen jeden Alters geeignet. Sie erlernen die Basis dieser Bewegungsform, die sie in ihrem Alltag praktizieren können.

Gehen sie mit neuem Schwung weiter.

Yogonga®  ist eine effektive Bewegungsform, die Elemente aus dem Yoga und dem Qigong integriert. Die Übungen sind fließend, meditativ und wirken kräftigend und entspannend.

Für den Kurs bringen sie bitte eine Matte, Decke und Trinkwasser mit.

Zeit: 10.00 Uhr bis 11.45 Uhr

Termine:

in 2015: Bitte erfragen sie die Termine.

Der Start unserer Angebote ist für den 22.12.2015 geplant

Kursgebühr: 11 € , darin enthalten Unterricht

Kursort: Residencial Rolando , Camino Acentejo 86, E -38370 La Matanza

Kontakt: kontakt- das at Zeichen -yub-familie.de , +4917682649133 skyp: Frank.Nettekoven

 

"Yogonga® für Späteinsteier" offener Kurs " Mit neuem Schwung weitergehen" 

Kurs: Yogonga®  ist eine leicht erlernbare effektive Bewegungsform, die Elemente  aus dem traditionellem Yoga und Qigong integriert. Die Übungen sind fließend, meditativ und wirken kräftigend und entspannend. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Für den Kurs bringen sie bitte eine Matte, Decke und Trinkwasser mit.

  • jeweils von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
  • Kursgebühr pro Einheit: 11 €
  • Termine auf Anfrage
  • Kursort: Residencial Rolando Camino Acentejo 86 E-38370 La Matanza
  • Kontakt:  kontakt- das at Zeichen -yub-familie.de  +4917682649133 skyp: Frank.Nettekoven